LAS LEGUMBRES AL PODER parte I

Taller «Las Legumbres al Poder» 

🌱 Descubre el Poder Nutritivo y Versátil de las Legumbres 🥘

En Se Te Va La Olla, te invitamos a explorar el mundo fascinante de las legumbres en nuestro taller de cocina. Este taller te abrirá los ojos a la inmensa variedad y posibilidades culinarias que ofrecen garbanzos, lentejas, judías y más.

Nutrición y Sabor en cada Plato

Las legumbres son un tesoro nutricional: ricas en proteínas, bajas en grasas, y cargadas de vitaminas, minerales e hidratos de carbono saludables. En este taller, aprenderás a incorporarlas en tu dieta diaria de maneras deliciosas y creativas.

Un Menú Diverso y Delicioso

Prepárate para cocinar y degustar una variedad de platos basados en legumbres:

• Patés Vegetales de Legumbres: Como hummus de garbanzos con beterrada y de judías blancas con cúrcuma.
• Croquetas de Lentejas Rojas: Un giro delicioso a un clásico.
• Nuggets de Pollo con Lentejas: Perfectos para los más pequeños.
• Falafel de Garbanzos y de Lentejas: Un bocado lleno de sabor.
• Ensaladas de Legumbres: Frescas y nutritivas.
• Garbanzos con Calamar: Una combinación sorprendente.

Cocina Sostenible y Saludable

Además de aprender recetas deliciosas, este taller se enfoca en técnicas de cocción que minimizan el gasto energético y en la exploración de legumbres germinadas, abriendo un nuevo abanico de texturas y sabores.

Aprende, Disfruta y Comparte

Este taller es mucho más que un curso de cocina; es una experiencia de aprendizaje integral donde podrás compartir tus creaciones con otros apasionados de la cocina saludable.

¡No te lo Pierdas! Recuerda que es un taller en horario de mañana.

Si buscas enriquecer tu repertorio culinario y darle un toque nutritivo a tus platos, este taller es para ti. ¡Ven a aprender y a disfrutar de la magia de las legumbres en nuestra cocina!