BRUNCH SALUDABLE – ANDREA MARTÍN
Un brunch diferente, completo y lleno de ideas para empezar el día disfrutando.
En este taller descubriremos otra manera de preparar uno de los momentos más apetecibles del día, combinando recetas dulces y saladas, elaboraciones caseras y alternativas diferentes a las que solemos encontrar en un brunch tradicional.
Aprenderemos recetas que podrás repetir en tus desayunos y comidas de diario, pero también utilizar para montar en casa un brunch completo, bonito y lleno de sabor.
¿Qué prepararemos?
Bebida energética y detox
Una forma fresca y diferente de comenzar nuestro brunch.
Pan de semillas low carb
Aprenderemos a preparar nuestro propio pan utilizando semillas y otros ingredientes alternativos.
Tosta de aguacate y hummus
Uno de los imprescindibles de cualquier brunch, llevado a nuestra versión más saludable.
Hummus de remolacha
Cremoso, colorido y perfecto para acompañar nuestras tostadas.
Bolas energéticas de matcha y coco
Un pequeño bocado dulce con matcha, frutos secos y coco.
Pudding de chía, plátano y cacao
Una opción cremosa y muy fácil de incorporar a desayunos y meriendas.
Brownie proteico
Porque un brunch saludable también puede terminar con chocolate.
¿Qué te llevas?
Nuevas ideas para salir de los desayunos de siempre, recetas que podrás adaptar fácilmente a tu día a día y recursos para montar un brunch completo combinando opciones dulces y saladas.
Un taller para descubrir que comer saludable no significa renunciar al capricho de un buen brunch.